子どもの健やかな発達（発育）のために重要なこと

”食べる”
”寝る”
”遊ぶ”

当院ではこの３点と考え、とても大切にしています。

上記の通り、遊びが不足していると食べることに影響を及ぼしますし、睡眠が足りていないと遊ぶ意欲もわきません。
これらはシンプルにみえて、意外と実行するのが難しい場合も多いです。

例えば睡眠時間。乳幼児は19～20時に寝て、朝６時頃起きるのが理想的と言われていることはご存じですか。現代は共働き家庭も増え、保育所などに通園している場合は帰宅も遅くなるため、この時間に就寝・起床させることができないというお声もいただきます。


また、遊びひとつとっても、おもちゃを使った座ったままでの遊び・砂場で遊ぶなどの静的な遊びと、走ったり跳んだりなど身体を使った動的なものとでは、同じ”遊び”でも狙いが異なります。どちらがいい、ということではありません。ただ、動的な遊びには、天候や時間、親の付き添いの必要性など静的なものより制限があり、生活の中で取り組みにくいということを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。私たち【赤ちゃん歯科】がお伝えしたいのは、”しっかり寝て、よく食べて、たくさん遊ぶ”これらを理想通りしっかりと完璧にやりましょう！ということではありません。
子どもの豊かな発育のために必要な運動量や遊びを意識したうえで、できるところから少しずつ取り組んでいけることは、まったく知らないよりも非常に有利であるということなのです。

私たち【赤ちゃん歯科】もこれまで、離乳食や授乳の姿勢など、たくさんのお母様のお話しをお伺いしてきた中で、今これらと同じくらい必要とされているのことは、現代の子どもたちがたくさん身体を動かし心身ともに健康になることではないかと考え、アクティビティの時間を立ち上げることになりました