さくら・さくらんぼのリズム遊びを取り入れた【あそびの時間】

リズム遊び（リズム運動）をご存じでしょうか？
さくら・さくらんぼ保育園の斎藤公子園長（1920~2009）がリトミックや律動を基に 30 年以上前に作り上げたもので、ピアノの音に合わせ、自然界の動物や現象の動き（リズム）を模して、走る・止まる・はうなど、全身を使って表現する運動で、骨や筋肉、関節、脳・神経系の発達を促し、同時に自然への認識も深めます。  現在では全国各地たくさんの幼稚園・保育園で取り入れられています。
このリズム遊びは、「ヒトの子を人間に育てる保育の実践」として、生物の進化の法則に沿って創られたといわれ、お母さんのおなかの中で遂げてきた進化の過程を取り入れることによって、出生からこれまでの育ちの中で十分でなかった部分を補っていきます。赤ちゃんのおこなう寝返りやハイハイなどは、お口周りを含め、全身の発達においてとても重要なものです。
とくにリズム遊びは手足の親指の動きの発達に注目しているため、靴下を脱ぎ、勢いではなくしっかりと指の力を使って行います。

運動神経と感覚神経の発達は、脳中枢神経の発達を促します。しかも就学までが最も発達する時期です。そのため、ここで行われるリズム遊びは、発達を促す２００種類以上考案され、手先・足先・腕・脚・首・背・腹と、全身の筋肉をくまなく使うように工夫されています。ピアノのリズムにのって、自然に全身をバランスよく発達させていきます。

幼児期において、遊びを中心とする身体活動を十分に行うことは、多様な動きを身に付けるだけでなく、心肺機能や骨形成にも寄与するなど、生涯にわたって健康を維持したり、何事にも積極的に取り組む意欲を育むことができます。